Actualité Ateliers
Je vous propose ici régulièrement des ateliers de groupe, à faire en famille, en couple, entre amis ou en groupe mixte !
Nouvel Atelier : Comment oser être moi en toute circonstance
Vous en avez marre de vous plier aux 4 volontés des autres
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Pour vous sentir accepté(e) ?
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Pour éviter leur jugement ?
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Pour vous sentir "légitime" d'exister et de faire partie du groupe ?
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Pour ne pas ressentir de culpabilité à dire non ?
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Vous souhaitez enfin
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Dire ce que vous avez sur le cœur en simplicité ?
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Faire ce que vous souhaitez réellement faire sans vous sentir coupable ?
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Vous sentir bien dans vos baskets en disant NON !?
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Oser parler à votre famille, vos collègues et aux inconnus avec fluidité sans avoir cette boule au ventre ?
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Etre vous même, serein(e) avec vos opinions et vos actions en toute circonstances
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Alors rejoignez nous !
Cet atelier est fait pour vous :)
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2h Pour entamer ce processus intérieur et démarrer une nouvelle étape de votre vie.
Ne soyez plus victime, soyez créateur !
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Ateliers de groupe personnalisés
Vous avez besoin de recréer du lien, régler une situation conflictuelle ou inconfortable dans votre famille ? Votre groupe d'amis ? Votre équipe ?
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Je vous propose de créer un ou plusieurs ateliers sur mesure, selon vos besoins et ce que vous souhaitez explorer.
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C'est un coaching de groupe qui vous apportera de nombreux outils autour de :
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La communication
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Les dynamiques de groupe
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La gestion de vos émotions et la compréhension de celles des autres
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La compréhension des schémas comportementaux personnels et d'autrui
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L'écoute active
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La gestion des conflits tout en créant du lien
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La mise en pratique simple au quotidien des éléments abordés
Mais aussi et surtout un espace de partage sain, sécure, dans lequel tout le monde pourra s'exprimer et s'épanouir.
Les avantages de ces ateliers :
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Reconnecter les uns avec les autres
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Retrouver du lien et du sens dans vos relations
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Diminuer la fréquence et l'intensité des conflits
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Retrouver de l'apaisement et de la douceur dans vos échanges
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Développer de l'empathie envers soi et l'autre
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Comprendre et Ne plus subir les dynamiques de groupe
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Développer un œil affuté pour mieux anticiper et gérer les situations
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Communiquer de façon efficace et saine pour soi et les autres
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Comprendre, anticiper et gérer mes crises/réactions émotionnelles
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Comprendre ma part de responsabilité et mon impact dans le groupe
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